Der schwimmende Drache & Meditation

In diesem Seminar praktizieren wir das Qigong des schwimmenden Drachen.

Diese Form ist auch als Qigong zur Verjüngung bekannt ist. Ihre fließenden, spiralförmigen Bewegungen regen den Zellstoffwechsel an, fördern die Entgiftung und aktivieren gleichzeitig die endokrinen Drüsen, die tief in die inneren Prozesse unseres Körpers eingreifen.

Auf die Form abgestimmte Meditationen aus dem Tao, wie die Drüsen-Meditation, der Kleine Energiekreislauf und auch Meditation zur Öffnung des Zentralkanal ergänzen die Wirkung der Form des schwimmenden Drachen und bringen sie auf eine subtilere Ebene. So kann sich eine innere Stille in dir und deinem Herzen und gleichzeitig ein Bewußtseinssprung ereignen: raus aus den Themen und Belastungen des Alltag – hinein in ein bei Dir sein und inneres Ankommen, in eine Verbundenheit mit dem Leben

Wie in allen Kursen wiederholen und verfeinern wir zudem bewährte Qigong-Übungen, praktizieren Eisenhemd-Qigong und integrieren ausgewählte Bewegungen aus dem inneren Kung-Fu.

Abgerundet wird der Abend durch das Qigong-Basisprogramm, Mantra-Heilbehandlungen sowie kurze theoretische Impulse – für ein reichhaltiges, tiefes Erlebnis, das sowohl Körper als auch Geist berührt..