Resilienz und Innerer Frieden in Zeiten des Wandels – Tao und Mystik

Dieses Seminar führt dich in eine tiefere Dimension des Tao und der östlichen Mystik – verbunden mit modernen Coaching-Ansätzen und einem klaren Fokus: Frieden, Stabilität und Resilienz.

Unser Osterretreat steht jedes Jahr unter dem Leitthema „Entfalte Dein wahres Potenzial“.

2026 widmen wir uns besonders den Fragen:
Wie finde ich Frieden inmitten von Krisen?
Wie stärke ich meine Resilienz, ohne dabei die Leichtigkeit zu verlieren?
Und wie kann ich meine innere Stabilität auch im Alltag leben?

Eine Reise zu dir selbst

Erlebe eine innere Reise, angeleitet von Carsten und Dewi.

Diese Reise vereint Meditation, bewegtes Qigong, Mini-Taiji für den Alltag, Heilbehandlungen, Stille, Mystik und Coaching zu einem harmonischen Ganzen. Im Mittelpunkt stehen:

• Deine inneren Ressourcen
• Inneren Frieden im Alltag erfahren
• Ein ABC-Programm in Krisen 
• Deine innere Entfaltung

sowie als spezielle Praxis: Mini-Taiji für zuhause

Das Retreat schenkt dir nicht nur tiefe Erholung, sondern auch neue Perspektiven für dein Leben. Es hilft dir, alte Muster zu durchbrechen, dich getragen zu fühlen – und Frieden zu finden, der dich in allen Lebenslagen stärkt.

Wie erreiche ich inneren Frieden und Resilienz ?

In diesem Seminar werden die Themen innere Resourcen, Frieden, Umgang mit Krisen und Veränderungen einzeln betrachtet und zusammen mit Tao-Meditation, Qigong und Taiji-Elementen, Körperübungen und westlichen Caoching-Elementen in einer ganzheitlichen Strategie praktisch umgesetzt. Dadurch kannst du nicht nur tief entspannen und gleichzeitg neue Einsichten bekommen, sondern auch ein Gefühl des Getragen-Seins erleben – vergleichbar mit der Geborgenheit der Kindheit.

Themenschwerpunkte 2026

Du erfährst:

• Innere Ressourcen sammeln – wie du jederzeit Kraftquellen in dir aktivieren kannst.
• Frieden inmitten des Alltags – stille Präsenz und Gelassenheit auch in bewegten Zeiten.
• Resilienz beginnt im Körper – Stabilität durch Erdung, innere Mitte und neue Körperübungen.
• Flexibilität als Schlüssel – Frieden entsteht, wenn du lernst, mit dem Fluss des Lebens zu gehen.
• Herzöffnung & Heilung – Geborgenheit erfahren, Liebe in Beziehungen vertiefen.

Besondere Themen dieses Jahres.

• Tiefenatmung (Pranayama) – fahre dein System herunter, löse Spannungen und erlebe tiefe Regeneration.
• Vorträge & Übungen zu Resilienz – wie du Wandel meisterst, ohne den Boden zu verlieren.
• Neue Ressourcen entdecken – wie du deine Libido als Kraftquelle in den Körper zurückführst und dadurch klarer, vitaler und inspirierter wirst.
• Ein ABC-Programm in Krisen – was tun, wenn alles zu viel wird?

„Mehr Klarheit, Kraft, Resilienz und Ressourcen, um Deine Alltagsgrenzen zu sprengen.“

Highlights der Praktiken

1. Vitalisierendes Qigong & Körperübungen für Stabilität und Energie.
2. Herzöffnende Meditationen für innere Ruhe und Verbundenheit.
3.  Tao-Meditationen zur Stärkung von Gehirn & Weisheit.
4. Heilbehandlungen mit Mantren & Energieübertragung – erlebe, wie Heilung über deine Persönlichkeit hinaus möglich wird.
5. Tao-Kommunikation und  Aufstellungsarbeit – neue Lösungen für Alltagsfragen.
6. Anti-Stress-Programm mit Kinesiologie und EFT – Blockaden und Ängste lösen.
7. Mini-Taiji für zuhause – erlebe Stabilität im Fluß
8. Zwei Mantren für Krisenzeiten und innere Stabilität.
9.  Morgenmeditation für Selbstannahme und Selbstliebe.

Was du mitnimmst

• Innere Stärke, Frieden und Resilienz
• Neue Vitalität & Lebenskraft
• Klarheit im Kopf und Inspiration im Leben
• Werkzeuge für Alltag & Krisen
• Tiefe Verbindung zu deinem inneren Kern
• Positive Perspektiven für deinen Lebensweg
• Ein Rundum-Programm für zuhause, das dich langfristig begleitet

Tägliche Tao-Heilbehandlung am Nachmittag 

Jeden Nachmittag erwartet dich eine Heilbehandlung mit Mantren und Energieübertragung. Lasse Ängste los, löse alte Blockaden, erfahre ein neues Maß an Vertrauen und Frieden. Und betrete eine höhere Dimension deines Seins.

Die fünf Tage sollen wie ein Urlaub sein: Heilung, neue Vitalität und Tiefenregeneration stehen im Vordergrund des Kurses. Gleichzeitig werden praktische Werkzeuge für den Alltag vermittelt.

Teilnehmerstimmen

“Der Kurs im Odenwald ist ein Kunstwerk. Es hat mich in allen Aspekten meines Lebens tief berührt.”

— Marcus Schaft / Hamburg

“Ich dachte, ich würde Entspannungstechniken lernen und positive Kräfte in mir aktivieren. Stattdessen habe ich eine völlig neue Dimension erlebt, die mich tief verändert hat: Mein ganzer Körper, meine Energie und mein Wesen wurden völlig neu vernetzt.”

— Sarah

         „Carstens Seminar ist das beste Geschenk, das ich mir je gegeben habe. Ich habe gemerkt, dass ich mich in meinem Leben nie wirklich entspannt hatte – das war wirklich eine ganz andere Ebene. Ich erlebte ein Gefühl der totalen Zufriedenheit mit allem.“

  — Justine Kontou

Sei dabei und entfalte dein wahres Potenzial

Dieses Osterretreat schenkt Dir einen unvergleichlichen Raum für Heilung, Transformation und Wachstum. Fünf Tage wie ein innerer Urlaub –  voller Frieden, Vitalität und neuer Klarheit