Tao Sommer Retreat 26 – Innere Alchemie des Tao: Fusion 1-3, Kan & Li & Qigong

Kurs 1: Dantien-Qigong – Erfahre die Kraft in deinem Bauchraum 9.8

Dieser Tag stärkt deine innere Kraft und Präsenz. Im Dantien-Qigong, einem Qigong zur Entwicklung innnerer Kraft, erlernst Du einfache Bewegungen, die kombiniert mit einer speziellen Atempraxis einzelne Bereiche des Unterbauch stärken und so einen Gürtel der inneren Kraft von den Nieren bis zum Nabel erzeugen. In Kombination  mit taoistischer Meditation zur Aktivierung Deiner Urkraft, ermöglicht es Dir, in der Stärke und Stille deines Bauchraums zu ruhen und zugleich eine Verbundenheit mit dem Leben selbst zu erfahren. 

Kurs 2: Die Rückkehr in den inneren Frieden  – Fusion I 10.8 

In diesem Kurs treten wir aus den Schatten des Alltags heraus und öffnen die Tür zu einer Wirklichkeit jenseits von Sorgen und Lasten. Die Praxis der Fusion 1 – die Fusion der fünf Elemente – ist eine uralte Form der Inneren Alchemie, ein Schatz taoistischer Weisheit. Sie führt dich tief hinein in die Geheimnisse deiner eigenen Energie und lässt dich eine stille, innere Wandlung erfahren.

„Aus den Schatten des Alltags erwächst eine Perle aus Licht – Frieden, Klarheit, innere Kraft.

Mit sanfter Aufmerksamkeit und der Kraft deines Geistes sammelst und verfeinerst du das Qi deiner inneren Organe, bis es sich zu einer strahlenden Perle aus Licht und Qi verdichtet. In diesem inneren Leuchten offenbart sich ein Zustand von Frieden, ein tiefes Gefühl des Genährtseins, als würdest du von innen heraus getragen.