Erfahre Freiheit und die Leichtigkeit des Seins

Unser Osterretreat steht jedes Jahr unter dem Leitthema „Entfalte Dein wahres Potenzial“ und  führt dich in eine tiefere Dimension des Tao und der östlichen Mystik – verbunden mit modernen Coaching-Ansätzen und einem klaren Fokus:

Das spezielle Thema für Ostern 2027 heißt: „Erfahre Freiheit und die Leichtigkeit des Seins.“

Fünf Tage für innere Freiheit, neue Beweglichkeit und die Kraft deines Herzens.

Wie frei bin ich wirklich – und was verändert sich, wenn ich innerlich leichter, beweglicher und offener werde?

Gerade in einer Zeit großer Veränderungen stehen wir vor wichtigen Fragen:

Wie möchtest du jetzt leben?
Was möchtest du in deinem gegenwärtigen Leben verändern?
Und was möchtest du in die Welt hineinbringen?

Dabei geht es nicht darum, dir eine perfekte Zukunft zu erschaffen oder einem vorgegebenen Lebensplan zu folgen.

Vielmehr geht es darum, bei dir selbst anzukommen, Ballast loszulassen und Freiheit und Leichtigkeit in deinem eigenen Sein zu erfahren.

Aus dieser inneren Freiheit kannst du dein gegenwärtiges Leben neu wahrnehmen: dich selbst, deine Beziehungen, deine Herausforderungen und die Möglichkeiten, die jetzt vor dir liegen. Du kannst neue Perspektiven entdecken und spüren, was sich verändern möchte und welcher nächste Schritt für dich wirklich stimmig ist.

Und vielleicht öffnet sich daraus ein neuer Blick auf deine Zukunft:

Was möchte durch dich in die Welt kommen?
Was entspricht deinem tiefsten Potenzial?

Eine Reise zu dir selbst

Die fünf Tage verbinden stille Meditation, Sheng Zhen Heilungs-Qigong, Atem- und Körperübungen, tägliche Tao-Heilbehandlungen, Mantren, bewusste Kommunikation und Aufstellungsarbeit zu einer ganzheitlichen Reise.

Im Mittelpunkt stehen dabei nicht nur Übungen, sondern auch deine persönlichen Lebensthemen:

Was hält mich fest?
Was darf ich loslassen?
Wie kann ich mit Veränderungen und schwierigen Situationen freier umgehen?
Welche alten Prägungen beeinflussen meinen Weg?
Und wie kann ich aus östlicher und mystischer Sicht auch tiefere Hindernisse und Karma verstehen und lösen?

Sheng Zhen Heilungs-Qigong

Als besondere Praxis des Osterretreats lernen wir das Sheng Zhen Heilungs-Qigong kennen.

Die Form besteht aus zwei Abläufen mit spielerischen, beruhigenden sowie Herz öffnenden Bewegungen.

Der erste Ablauf führt zu mehr Geschmeidigkeit, Balance und innerer Stabilität.

 

Der zweite Ablauf steht unter dem Thema Die Befreiung deines Herzens mündet im einem Zustand tiefer Stille und Verbundenheit, in dem du einfach verweilen darfst.

Hier geht es darum, alten Ballast loszulassen, innere Leichtigkeit im Herzen zu erfahren und die eigene Herzenskraft wieder lebendig werden zu lassen. Die Form wird über die Tage Schritt für Schritt vermittelt, sodass du sie am Ende selbstständig praktizieren kannst. (Gleichzeitig kannst du viele der Bewegungen auch einfach mitmachen und genießen).

Highlights des Kurses

1. Vitalisierendes Qigong & Körperübungen für Stabilität und Energie.
2.  Shengzhen-Heilungs-Qigong
3. Herzöffnende Meditationen für innere Ruhe und Verbundenheit.
4. Heilbehandlungen mit Mantren & Energieübertragung – erlebe, wie Heilung über deine Persönlichkeit hinaus möglich wird
5. Tao-Kommunikation für eine neue Sicht auf deine Themen
6. Impulse zu Karma, alten Prägungen und innerer Befreiung
7. Aufstellungsarbeit – neue Lösungen für Alltagsfragen
8. 10 besondere Punkte für mehr Freiheit und Leichtigkeit in deinem Leben
9.  Morgenmeditation für Selbstannahme und Selbstliebe
10. Impulse zum Thema: Was braucht es für deine persönliche und spirituelle Entwicklung?

 

 

Was du mitnimmst:

• die Form des Sheng Zhen Heilungs-Qigong für deine eigene Praxis zuhause
• mehr Leichtigkeit und innere Beweglichkeit
• eine tiefere Verbindung zu deinem Herzen
• mehr Präsenz und Offenheit im Umgang mit anderen
• neue Perspektiven auf persönliche Lebensthemen und Veränderungen
• eine neue Sicht für deine Zukunft
• praktische Erfahrungen aus Meditation, Atemarbeit, Kommunikation und Aufstellungsarbeit
• und vor allem: die Erfahrung, Freiheit und Leichtigkeit in dir selbst zu erfahren

 

Die fünf Tage sind zugleich ein innerer Urlaub: Zeit zum Ankommen, Loslassen, Auftanken, Erforschen und Genießen.

Tägliche Tao-Heilbehandlung am Nachmittag 

Jeden Nachmittag erwartet dich eine Heilbehandlung mit Mantren und Energieübertragung. Lasse Ängste los, löse alte Blockaden, erfahre ein neues Maß an Vertrauen und Frieden. Und betrete eine höhere Dimension deines Seins.

Die fünf Tage sollen wie ein Urlaub sein: Heilung, neue Vitalität und Tiefenregeneration stehen im Vordergrund des Kurses. Gleichzeitig werden praktische Werkzeuge für den Alltag vermittelt.

Teilnehmerstimmen

“Der Kurs im Odenwald ist ein Kunstwerk. Es hat mich in allen Aspekten meines Lebens tief berührt.”

— Marcus Schaft / Hamburg

„Die war ein unvergessliches Erlebnis. Nach dem 8-tägigen Sommer Retreat wünscht sich der innere Teenager von mir als 72-jährigen, dass er schon damals solche Klarheit im Kopf und Freiheit im Körper gekannt hätte.”

— Grahm Cox/ Berlin

“Ich dachte, ich würde Entspannungstechniken lernen und positive Kräfte in mir aktivieren. Stattdessen habe ich eine völlig neue Dimension erlebt, die mich tief verändert hat: Mein ganzer Körper, meine Energie und mein Wesen wurden völlig neu vernetzt.”

— Sarah

“Carstens gesungene Heilmantren hatten Tiefgang und zugleich eine große Präzision. Die Session war wie eine zeitlose Zeit – tiefgehend und berührend. So etwas hatte ich nicht erwartet. Der Kurs war genial.“

— Catherine, Okt. 25

         „Carstens Seminar ist das beste Geschenk, das ich mir je gegeben habe. Ich habe gemerkt, dass ich mich in meinem Leben nie wirklich entspannt hatte – das war wirklich eine ganz andere Ebene. Ich erlebte ein Gefühl der totalen Zufriedenheit mit allem.“

— Justine Kontou, NL  Juli 25

Sei dabei und entfalte dein wahres Potenzial

Dieses Osterretreat schenkt Dir einen unvergleichlichen Raum für Heilung, Transformation und Wachstum. Fünf Tage wie ein innerer Urlaub –  voller Frieden, Vitalität und neuer Klarheit