Innere Alchemie
Innere Alchemie
Die Innere Alchemie gilt als eine äußerst effektive Methode für Heilung, Wohlbefinden, innere Stärke und um ungeahnte Potentiale zu erschließen. Sie ist ein schrittweiser Weg zum Erwachen.
Die faszinierende Praxis der heutigen Weisheitslehre des Tao und des Qigong entfaltet ihre Wurzeln in der reichen Tradition des Taoismus, insbesondere in der bahnbrechenden „Inneren Alchemie“. In diesem fesselnden Ansatz wird die Lebensenergie, das Qi, der inneren Organe durch Geisteskraft bewegt, verfeinert und gebündelt. Alternativ wird das zu einer funkelnden Lichtperle transformierte Qi entlang spezieller Sondermeridiane gelenkt. Die Techniken der „Inneren Alchemie“ bilden das Herzstück der taoistischen Meditation und ermöglichen tiefgreifende Prozesse innerer Transformation.
Hinter dem Begriff „Innere Alchemie“ verbirgt sich ein über die Jahrhunderte gewachsenes Meditationssystem, das Parallelen zu den tantrischen Schulen des Mahayana-Buddhismus aufweist. Im Gegensatz zur „äußeren Alchemie“, die sich mit der wissenschaftlichen Manipulation chemischer Stoffe befasst, versteht der Taoismus unter der „Inneren Alchemie“ die Reinigung, Harmonisierung und Veredelung der Lebensenergie mithilfe der Kraft des Geistes.
Die wahre Qualität des Tao erfahren
Im alten China verfolgte diese „Arbeit mit der Lebensenergie“ das Ziel, eine Bewusstheit zu entwickeln, die über den physischen Körper und die Welt der fünf Sinne hinausgeht. Carsten Dohnke präsentiert zahlreiche Praktiken der Inneren Alchemie, die Gesundheit fördern, die Lebensenergie stärken und als Vorstufe für den mystischen Weg des Tao dienen.
Die vielfältigen Meditationen der Inneren Alchemie bieten allen Praktizierenden drei bedeutende Vorteile:
1. Die Fähigkeit, Lebenskraft aus dem Kosmos aufzunehmen.
2. Die Möglichkeit, den inneren Zustand positiv zu verändern und Stress in vitalisierende Energie umzuwandeln.
3. Ein natürlicher Fortschritt über die gewohnten Grenzen der Persönlichkeit hinweg, was Erfahrungen ermöglicht, in denen die egoistischen Begrenzungen ihre Festigkeit verlieren.
Dies eröffnet die Chance, dass wir von unserer wahren Natur, von der unvergleichlichen Qualität des Tao, tief berührt werden. Tauche ein in die Magie des Lebensflusses durch die Praxis der Inneren Alchemie.
Stärkung der Lebensenergie, Mitgefühl und Bewusstsein: Ein Weg zur inneren Balance
Die Praxis der „Inneren Alchemie“ enthält tiefgreifende Einsichten, die weit mehr mit dem modernen Leben im Westen zu tun haben, als es auf den ersten Blick erscheinen mag.
Die zentralen Themen dieser Praxis umfassen die Transformation negativer Emotionen wie z.B. Angst, Wut oder Traurigkeit, das Öffnen des Herzens und die schrittweise Entwicklung von Mitgefühl, das Freilegen der inneren Energiekanäle, die Stärkung der Lebenskraft sowie die Erweiterung von Klarheit und Bewusstsein.
In einem ersten Schritt erlernt der Praktizierende, die vielfältigen Energien der Organe durch die Kraft des Geistes zu reinigen und im Unterbauch zu einer kostbaren Perle, dem „inneren Elixier“, zu verdichten. Diese Perle repräsentiert unser eigenes energetisches Selbst und schenkt dem Übenden ein tiefes Gefühl innerer Zentriertheit und Präsenz.
Die gereinigte Energie wird durch die Zirkulation entlang der Meridiane verfeinert und durch frische Energie aus der Natur und dem Universum vermehrt. Durch diese Erhöhung der Schwingungsfrequenz im gesamten Organismus kann ein innerer Prozess der Regeneration und Selbstheilung auf zellulärer Ebene in Gang gesetzt werden.
Langfristig besteht sogar die Möglichkeit, tief verwurzelte Verhaltensmuster aufzulösen und somit die Wunden unserer Vergangenheit zu heilen. Die „Innere Alchemie“ erweist sich somit als ein kraftvoller Weg zur Stärkung der Lebensenergie, zur Entfaltung von Mitgefühl und zur Erweiterung des Bewusstseins für ein erfülltes Leben.
Zu den wichtigsten Praktiken der „inneren Alchemie“ gehören die Meditationen der „Fusion der Elemente“ und die Praxis von „Kan und Li“,der Vereinigung von „Feuer und Wasser“, benannt nach den Trigrammen Feuer und Wasser aus dem I-Ching, dem Buch der Wandlungen.
Carsten zeigt diese Meditationen regelmäßig in den jährlichen Sommer-Seminaren.
Die Fusion der Elemente und "Kan & Li"
Die „Fusion der Elemente“ und die Meditation des „Kan & Li“ repräsentieren tiefgreifende Pfade der taoistischen Inneren Alchemie.
Die Fusion der Elemente
In dieser Meditation entfaltet sich eine magische Reise. Indem du das Qi deiner inneren Organe bewegst und zu einer inneren Lichtperle bündelst, entsteht ein Gefühl des Friedens und Genährtseins. Du wirst Zeuge der Stärkung und Reinigung deiner inneren Organe, während du dich von alten emotionalen Themen befreist. Die Fusion II-III führt dich durch den Schöpfungskreislauf, wo deine Organenergien zu einem Zustand des Migefühls verschmelzen. Die innere Lichtperle öffnet den Zentralkanal und Energiebahnen, die dich zu innerer Balance führen und die Kräfte des Kosmos in einem „inneren Download“ aufnehmen lassen, der deine Zellen nährt.
Der erste Schritt der Inneren Alchemie ist leichter als es scheint. Er führt dazu, dass ein tiefes inneres Gleichgewicht entsteht – in einer Form, wie es viele Menschen nur noch als Erinnerung an unbeschwerte Tage der Kindheit kennen.
Die höhere Innere Alchemie – Kan und Li: Eine Umarmung von Liebe und Lebenskraft
Die Meditation des „Kan & Li“ ist ein Aufstieg zu höheren Ebenen der Inneren Alchemie. Sie ist nicht nur eine Reise des seelisch-geistigen Wachstums, sondern auch eine Verlangsamung des Alterungsprozesses. Hier verschmelzen die Kraft und Liebe deines Herzens mit der Energie deiner Nieren und Libido – „Feuer und Wasser vereinen sich“, wie es die weisen Taoisten ausdrücken. Ein feines Qi, ein „innerer Dampf“, entsteht, der jede deiner Zellen nährt und verjüngt. Die tiefe innere Einkehr und Stille während dieses Prozesses führen zur Auflösung des physischen Körpers und zu innerer Heilung.
Die Praxis des „Kan & Li“ wird in der Inneren Alchemie des Tao zur Grundlage für die Entwicklung höherer Formen des Bewusstseins. Sie ist die innere Hochzeit von Seele und Geist, die Vereinigung von Himmel und Erde, und sie berührt unsere innersten Sehnsüchte nach Ganzheit und Harmonie. Geisteskraft bewegt sich in diesem Tanz, und das zu einer funkelnden Lichtperle transformierte Qi fließt entlang spezieller Sondermeridiane – ein Herzstück taoistischer Meditation, das tiefgreifende Prozesse innerer Transformation ermöglicht.
