Tao und Qigong
Wiederentdeckung und Wertschätzung
des eigenen Körpers.
TAOISMUS
Der Taoismus ist eine der großen Weisheitstraditionen der Welt.
Es ist ein praxisorientierter Weg der inneren Entwicklung, der Heilkünste,
Meditation,
Weisheit, Qigong, Taiji, chinesische Medizin und Philosophie verbindet.
Die Stärkung und Heilung des Körpers spielen dabei eine zentrale Rolle.
Wichtige taoistische Praktiken wie Bewegungen, Entwicklung innerer Stärke
und Meditation werden heutzutage oft unter dem Oberbegriff "Qigong" gelehrt.
Die gemeinsame Grundlage ist die Philosophie des Taoismus, die Selbstheilung,
Vitalität, innere Harmonie und spirituelles Wachstum als ihre grundlegenden Ziele hat.
taoismus
TAO UND MYSTIK
Was ist das Sein, was ist Leben? Alle mystischen Traditionen beschäftigen
sich mit diesen Fragen
und wollen zurückkehren in die Verbundenheit mit
allem Leben. Tao ist nur ein anderes Wort
für dieses Sein oder das
Leben in seinem Kern.
QIGONG
Wörtlich übersetzt bedeutet Qi Lebensenergie.
Nach chinesischer Vorstellung werden alle
Lebewesen, die Natur und der gesamte
Kosmos von dieser Lebenskraft
durchdrungen.
Auf den Menschen bezogen ist Qi das,
waseinen lebendigen Menschen von
einem Leichnam unterscheidet.
Es ist die Kraft, die wir wieder auftanken
wollen, wenn wir abends ins Bett gehen,
und die wir so sehr vermissen, wenn wir
erschöpft oder gar krank sind.
Wenn wir aktiv, vital und ideenreich sind, sind wir
„voller Qi”. Fühlen wir uns antriebslos, müde oder
„wie eine leere Flasche”, dann liegt ein Qi-Mangel vor.
Qigong basiert auf drei wichtigen Prinzipien:
1. Die Atmung führt die Bewegung bzw. die Bewegung verändert die Atmung.
Indirekt kommt es dadurch zu einer Bewegung und Harmonisierung des Qi.
2. Der Geist leitet das Qi.
3. Der Geist weilt in Stille und das Qi harmonisiert und zentriert sich von selbst.
Grundsätzlich lassen sich zwei Typen von Qigong unterscheiden:
a. Bewegtes Qigong und
b. Stilles Qigong
qigong
Tao und Qigong in
der Praxis
Unter dem Begriff „TAO“ verstehen die Taoisten
den Urspung des Kosmos und des Lebens; das,
wo alles herkommt und wie sich die Realität
manifestiert. Das eigentliche "Sein", der Weg,
das Prinzip des Universums.
Ganzheitliche Transformation auf den 5 Seinsebenen
Unser Unterricht bezieht sich immer auf den 5 Ebenen des Seins und der Heilung (sei es ein Wochenendseminar, ein 4-tägiges Modul, ein einwöchiges Retreat odereine umfassende Ausbildung) nämlich:
Es ist eines der Hauptanliegen des Trainings, das Tao nicht nur auf theoretische Weise - als etwas weit Entferntes - kennenzulernen, sondern zu erfahren, wie das Tao "lebendig" wird, wie es das Leben selbst ist. In dem Unterricht werden Qigong- und Tao-Praktiken kombiniert mit einem mystischen Ansatz (für Gesundheit und inneres Wachstum) und mit westlichen Techniken (für Stressabbau, Selbstfürsorge und Rückverbindung).
Entdecke mehr über
die höheren taoistischen Praktiken
Zwei essentielle Bereiche im Taoismus
Wie es in unseren Seminaren und Ausbildungen in der Praxis aussieht, liesst du hier
